Gesunde Lebenskunst Podcast
#9 Über das Heilfasten und meine Erfahrungen damit
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Hallo ihr Lieben,

 

endlich gibt es sie – eine neue Podcastfolge. Heute berichte ich dir über das Thema Heilfasten und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe. Du erfährst nicht nur wie genau eine Fastenwoche aufgebaut ist, sondern ich teile mit dir alle meine Höhen und Tiefen dieser transformierenden und heilsamen Zeit. Die Podcastfolge ist genau richtig für dich, wenn du dich fragst:

 

  • Ob Du auch Heilfasten möchtest
  • Ob Du Heilfasten darfst
  • Welche Möglichkeiten es gibt zu Fasten, wenn Du eine Vorerkrankung mitbringst
  • Wie man fastet
  • Was für Vorteile hat das Fasten
  • Welche großen Herausforderungen es zu meistern gibt
  • Welche Schätze das Fasten mit sich bringt
  • Wann der richtige Zeitpunkt für eine Heilfastenkur ist

 

Ich teile mit dir ganz unverblümt die schönen, aber vielleicht auch die nicht so prickelnden Phasen der Fastenzeit. Es wird dir helfen realistisch einzuschätzen, ob du diese transformierende Zeit durchlaufen möchtest und ob gerade dein richtiger Zeitpunkt dafür ist.

 

Ich freue mich so sehr darüber diese Podcastfolge mit dir zu teilen, weil sie ganz authentisch meine wertvollsten Erfahrungen der letzten Zeit mit dir teilt. Zudem gibt es ein kleines Lebensupdate meinerseits – wo es hingeht, was ich gerade mache, und was in den letzten Monaten passiert ist. Ich liebe es deine ersten Schritte hin in ein gesundes, kraftvolles und selbständiges Leben zu unterstützen.

 

Fühl dich von Herzen umarmt!

 

Alles Liebe,

Deine Charlotte

#gesundelebenskunstpodcast

 

Links aus der Podcastfolge:

Mein Geschenk für dich: Kalender für 30 min Erstgespräch mit mir (Zoom): https://calendly.com/charlotte-steinebach/erstgespraech

Dein Neumondritual: https://www.gesunde-lebenskunst.de/neumondritual/

Buch zum Thema Fasten: Wie neugeboren durch Fasten (GU Ratgeber Gesundheit) – Hellmut Lützner

Kontaktformular: https://www.gesunde-lebenskunst.de/kontakt/

 

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